طرق مهمه للتخلص من السرحان أثناء المذاكره

طرق مهمه للتخلص من السرحان أثناء المذاكره


[ السَـَـَـَـلآمـ’ ع ـليـَـَـَكمـ’ ] ポ






آغڵبيـة اڵطڵبـﮧ عندِ اڵدِرآڛَـﮧ يڛَرحۈَن ۈَيفڪرۈَن بآشيـإء . . ۈَبعدِين يڵآحظۈَن طۈَڵ اڵفقرهِ’ اڵڵـﮱ يقرونهِـإ
مـإ حفظۈَآ شـﮱ ۈَمـإ ثبتت اڵمعڵۈَمـﮧ . . ۈَآنـإ عندِيـﮧ اڵحـڵ ڵـ اڵتڅڵص من
اڵڛَرحآن آثنـإء اڵمذآڪرهِ’ . . !


فـ عمڵيـة اڵمذآڪرهِ’ اڵصحيحـﮧ تمـر عڵـﮱ ثڵآث مرآحـڵ :-



1- مرحڵة دِڅۈَڵ اڵمعڵۈَمة
2- اڛَتقرار ۈَتڅزين اڵمعڵۈَمة
3- اڛَترچاع اڵمعڵۈَمة






نصيحتنـإ ..ْ~


1- بتهِيء اڵطاڵب نفڛَيا ۈَچڛَدِيا ۈَتۈَافر اڵظرۈَف اڵمناڛَبة ۈَاڵچۈَ اڵمهِيء ڵڵمذاڪرة .

2- اڛَتڅدِام اڪثر من ادِاة من ادِۈَات اڵحفظ .. ڪاڵعين ڵڵقراءة .. تڵڅيص اڵمعڵۈَمات ۈَتردِيدِهِا بصۈَت عآڵـﮱ > مب صريڅ څڅ :d

3- تثبيت مڪان اڵدِراڛَة ۈَزمانهِا .

4- تۈَفير اڵچۈَ اڵهِادِيء ڵڵمذاڪرة

5- من اڵافضڵ ان تتم اڵمذاڪرة ۈَيعقبهِا اڵنۈَم حيث يتم تڅزين اڵمعڵۈَمات في مراڪز اڵمڅ څڵاڵ عمڵيات ڪيميائية ۈَيتم ذڵڪ څڵاڵ مرحڵة اڵنۈَمـ’ .

6- اذا ڪنت مصابا بدِاء اڵڛَرحان فڵا تچڵڛَ ۈَحدِڪ اثناء اڵمذاڪرة .




ۈَان شـإء اڵڵـﮧ آڪۈَن بهِاڵمۈَضۈَع آفدِت اڵچميع ۈَمۈَفقين آن شـإء اڵڵـﮧ = )